Zespół REHABILITACJI Szpitala Ortopedicum zaprasza na zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

Świetnym sposobem profilaktyki i leczenia zespołów bólowych kręgosłupa są ćwiczenia. W szpitalu Ortopedicum prowadzimy program ZDROWY KRĘGOSŁUP dla osób w każdym wieku. Proponujemy Państwu zajęcia, które w ciekawy i różnorodny sposób leczą kręgosłup oraz poprawiają kondycję całego ciała.

Głównym celem zajęć jest nauka prostych ćwiczeń, normalizujących napięcie mięśniowe oraz stabilizujących kręgosłup. Wykonywane wielokrotnie pod okiem fizjoterapeuty staną się elementem dnia każdego z Państwa i przyczynią się do zniwelowania napięcia ciała, zwiększenia zakresu ruchu kręgosłupa i stawów oraz poprawy postawy. Fizjoterapeuta doradzi Państwu, jak postępować z rwą kulszową, bólem karku, stawów biodrowych, ostrogami piętowymi i wieloma innymi schorzeniami narządu ruchu oraz jak zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Zajęcia prowadzone są w kilkuosobowych grupach w Szpitalu Ortopedicum przy ul. Koło Strzelnicy 3 w Krakowie.
Prowadzący dostosowuje rodzaj i intensywność ćwiczeń do możliwości każdego z ćwiczących.

Chętnych prosimy o kontakt: recepcja@ortopedicum.pl