Zespół bolesnego barku jest określeniem dotyczącym wielu schorzeń zarówno urazowych jak i przeciążeniowych, występujących w obrębie obręczy barkowej. Wspólnymi elementami wszystkich dolegliwości są ból oraz dysfunkcja kompleksu barkowego.
Zespół bolesnego barku obejmuje najczęściej takie patologie jak:
– uszkodzenie stawu barkowo-obojczykowego,
– zespół ciasnoty podbarkowej,
– zapalenie kaletek,
– uszkodzenie stożka rotatorów – mięśnia podłopatkowego, podgrzebieniowego, nadgrzebieniowego, obłego mniejszego,
– zmiany zwyrodnieniowe stawu,
– zapalenie stawu ramiennego – „zamrożony bark”.
Jakie są najczęstsze objawy?
– ból okolicy barku nasilający się przy ruchach kończyny górnej
– nadmierne napięcie mięśniowe obręczy barkowej
– ograniczenie zakresu ruchu, problemy z poruszaniem kończyną
– osłabienie siły mięśniowej, zaniki mięśniowe
Jak może pomóc fizjoterapeuta?
Diagnostyka jest najistotniejszym etapem przed rozpoczęciem odpowiedniej terapii, dlatego konieczna jest konsultacja ortopedyczna. Fizjoterapeuta pomoże w określeniu z jakiej struktury pochodzą dolegliwości bólowe, przeanalizuje postawę ciała oraz biomechanikę ruchu w celu ustalenia przyczyn zespołu bolesnego barku. Oceni długość mięśni, stan napięcia mięśni, powięzi, zakresy ruchu, a także siłę mięśniową.
Jak przebiega leczenie?
Pierwszym etapem jest ograniczenie dolegliwości bólowych, odzyskanie pełnego zakresu poprzez:
– terapię manualną, w tym techniki terapii tkanek miękkich,
– stretching mięśni,
– kinesiotaping,
– zabiegi fizykalne: laser wysokoenergetyczny, ultradźwięki, elektroterapia (jonoforeza, TENS, prądy interferencyjne).
Po zmniejszeniu dolegliwości bólowych oraz uzyskaniu odpowiedniego zakresu ruchu należy wprowadzić ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową i siłę kończyny górnej.