Zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku jest określeniem dotyczącym wielu schorzeń zarówno urazowych jak i przeciążeniowych, występujących w obrębie obręczy barkowej. Wspólnymi elementami wszystkich dolegliwości są ból oraz dysfunkcja kompleksu barkowego.

Zespół bolesnego barku obejmuje najczęściej takie patologie jak:
- uszkodzenie stawu barkowo-obojczykowego,
- zespół ciasnoty podbarkowej,
- zapalenie kaletek,
- uszkodzenie stożka rotatorów – mięśnia podłopatkowego, podgrzebieniowego, nadgrzebieniowego, obłego mniejszego,
- zmiany zwyrodnieniowe stawu,
- zapalenie stawu ramiennego - „zamrożony bark”.

Jakie są najczęstsze objawy?
- ból okolicy barku nasilający się przy ruchach kończyny górnej
- nadmierne napięcie mięśniowe obręczy barkowej
- ograniczenie zakresu ruchu, problemy z poruszaniem kończyną
- osłabienie siły mięśniowej, zaniki mięśniowe
 

 

Jak może pomóc fizjoterapeuta?
Diagnostyka jest najistotniejszym etapem przed rozpoczęciem odpowiedniej terapii, dlatego konieczna jest konsultacja ortopedyczna. Fizjoterapeuta pomoże w określeniu z jakiej struktury pochodzą dolegliwości bólowe, przeanalizuje postawę ciała oraz biomechanikę ruchu w celu ustalenia przyczyn zespołu bolesnego barku. Oceni długość mięśni, stan napięcia mięśni, powięzi, zakresy ruchu, a także siłę mięśniową.

Jak przebiega leczenie?

Pierwszym etapem jest ograniczenie dolegliwości bólowych, odzyskanie pełnego zakresu poprzez:
- terapię manualną, w tym techniki terapii tkanek miękkich,
- stretching mięśni,
- kinesiotaping,
- zabiegi fizykalne: laser wysokoenergetyczny, ultradźwięki, elektroterapia (jonoforeza, TENS, prądy interferencyjne).

Po zmniejszeniu dolegliwości bólowych oraz uzyskaniu odpowiedniego zakresu ruchu należy wprowadzić ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową i siłę kończyny górnej.