Zespół bolesnego barku

espół bolesnego barku jest określeniem dotyczącym wielu schorzeń zarówno urazowych jak i przeciążeniowych, występujących w obrębie obręczy barkowej. Wspólnymi elementami wszystkich dolegliwości są ból oraz dysfunkcja kompleksu barkowego.

Zespół bolesnego barku obejmuje najczęściej takie patologie jak:

  • uszkodzenie stawu barkowo-obojczykowego,
  • zespół ciasnoty podbarkowej,
  • zapalenie kaletek,
  • uszkodzenie stożka rotatorów – mięśnia podłopatkowego, podgrzebieniowego, nadgrzebieniowego, obłego mniejszego,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawu,
  • zapalenie stawu ramiennego - „zamrożony bark”.

 

Jakie są najczęstsze objawy?

  • ból okolicy barku nasilający się przy ruchach kończyny górnej
  • nadmierne napięcie mięśniowe obręczy barkowej
  • ograniczenie zakresu ruchu, problemy z poruszaniem kończyną
  • osłabienie siły mięśniowej, zaniki mięśniowe

 

Jak może pomóc fizjoterapeuta?

Diagnostyka jest najistotniejszym etapem przed rozpoczęciem odpowiedniej terapii, dlatego konieczna jest konsultacja ortopedyczna. Fizjoterapeuta pomoże w określeniu z jakiej struktury pochodzą dolegliwości bólowe, przeanalizuje postawę ciała oraz biomechanikę ruchu w celu ustalenia przyczyn zespołu bolesnego barku. Oceni długość mięśni, stan napięcia mięśni, powięzi, zakresy ruchu, a także siłę mięśniową.

Jak przebiega leczenie?

Pierwszym etapem jest ograniczenie dolegliwości bólowych, odzyskanie pełnego zakresu poprzez:

- terapię manualną, w tym techniki terapii tkanek miękkich,
- stretching mięśni,
- kinesiotaping,
- zabiegi fizykalne: laser wysokoenergetyczny, ultradźwięki, elektroterapia (jonoforeza, TENS, prądy interferencyjne).

Po zmniejszeniu dolegliwości bólowych oraz uzyskaniu odpowiedniego zakresu ruchu należy wprowadzić ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową i siłę kończyny górnej.